Wiki

Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm tự quyết

4 Tháng Bảy, 2023

122

Bài viết Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương
pháp ăn dặm tự quyết thuộc chủ đề về Thắc Mắt thời gian này
đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy
cùng Khoa Lịch Sử tìm hiểu
Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm tự quyết trong
bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Phương pháp ăn dặm BLW là gì

Mục lục bài viết

Đánh giá về Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm
tự quyết

Xem nhanh

Nội dung bài viết

Phương pháp ăn dặm BLW là gì?
- Lợi ích của phương pháp ăn dặm BLW là gì?
- Cho bé ăn dặm kiểu BLW nên bắt đầu thế nào?
- Bé bú mẹ sẽ có thể thích ứng với BLW tốt hơn là các bé bú
  bình?
- Những điều thú vị khi bé bắt đầu ăn dặm theo BLW
- Những điều mẹ cần chú ý khi cho bé ăn dặm tự chỉ huy
  - Nếu bé mắc nghẹn thì sao?
  - Nên cho bé ăn loại thức ăn gì?

Là một trong 3 phương pháp ăn dặm thường nhật cho
trẻ Việt Nam. Phương pháp ăn dặm do trẻ tự quyết, tự chỉ huy hay
còn gọi tắt là BLW được khá nhiều mẹ áp dụng cho con. Vậy, các mẹ
hiểu phương pháp ăn dặm BLW là gì? đặc điểm và một số thắc mắc
thường gặp khi cho con ăn dặm theo phương pháp BLW.

Ăn dặm tự chỉ huy (Baby Led Weaning) là cách ăn
dặm do bé tự quyết liệt. Bé sẽ được quyền quyết liệt ăn gì ngay từ
những ngày đầu kết hợp với việc bú mẹ.

Từ Weaning tại một vài quốc gia như Úc, Mỹ…có
nghĩa là cai sữa, dứt sữa còn tại Anh thì Weaning có nghĩa là ăn
dặm. Và chúng ta hiểu Weaning trong trường hợp này là ăn dặm.

Bé từ 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu hành trình ăn dặm
của mình. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thành phần sữa mẹ và
sữa công thức chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và rất cần thiết đối
với bé trong hành trình phát triển từ sơ sinh tới 6 tháng tuổi. Các
chuyên gia khiến khích nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
đời. Trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi, ruột sẽ phát triển và dần trưởng
thành đủ có khả năng tiêu hóa một vài loại thức ăn khác ngoài sữa
mẹ.

Thông thường, độ tuổi thích hợp cho bé ăn dặm là
khi bé 5,5 – 6 tháng tuổi. mặc khác, cũng có trường hợp bé phát
triển sớm, đòi ăn dặm sớm thì mẹ cũng có thể cho bé ăn dặm. mặc
khác, để xác định được thời điểm nên cho bé ăn dặm khi nào là rất
quan trọng. Mẹ cần dựa vào những dấu hiệu đòi ăn dặm của bé.

Tóm lại:
Phương pháp ăn dặm BLW là phương pháp ăn dặm khuyến khích bé ăn dặm
kết hợp với việc bú mẹ hay ăn sữa công thức. Bé sẽ được tự quyết ăn
gì ngay từ khi bắt đầu. Vì vậy, không giống như phương pháp ăn dặm
truyền thống hay ăn dặm kiểu Nhật. Ăn dặm kiểu tự quyết cho bé
nhiều sự lựa chọn hơn là những loại thức ăn trẻ em được nấu mềm và
xay nhuyễn.

Lưu
ý: Mẹ hãy luôn nhớ rằng, trong suốt hành trình
phát triển của bé tới 3 tuổi, sữa và các thực phẩm từ sữa luôn là
một thành phần quan trọng. Đặc biệt với các bé dưới 6 tháng tuổi.
Sữa mẹ luôn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng và các kháng thể giúp bé
chống lại bệnh tật.

Lợi ích của phương pháp ăn dặm BLW là gì?

– Bé 6 tháng tuổi, với khả năng tự ngồi được, tự
tay vớ đồ ăn và cho vào miệng, bé cũng có thể đã nhai được, nuốt
được, hay có khả năng phối hợp giữa tay, mắt giúp bé có thể ăn dặm
theo phương pháp tự chỉ huy được. Đây có khả năng nói là một phương
pháp ăn dặm một cách tự nhiên có sự kết hợp giữa ăn uống cùng các
mốc thời gian phát triển của bé.

– Bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy, bé sẽ
được tự lựa chọn ăn gì, ăn như thế nào. Bé sẽ tự chịu trách nhiệm
kiểm soát tất cả mọi việc thay bố mẹ. Thông qua phương pháp ăn dặm
tự chỉ huy giúp bé phát triển các kỹ năng rất cần thiết đồng thời
giúp hệ tiêu hóa được tối ưu.

– Phương pháp ăn dặm BLW hạn chế thiểu tình trạng
béo phì ở trẻ nhỏ. Khi mẹ cho bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ
huy. Trẻ sẽ được ăn tự lập trong việc ăn uống, trẻ có khả năng kiểm
soát hành động trong khi ăn. Bé sẽ ăn thường xuyên khi bé cảm thấy
đói và dừng lại khi bé đã ăn no. Bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn trong
việc ăn uống cùng lúc ấy bé sẽ không ăn quá nhiều, hạn chế nguy cơ
béo phì.

– Cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW (tự chỉ huy).
Bé sẽ có thể chọn những loại thức ăn mà cơ thể đang cần. Việc mẹ
đút đồ ăn cho bé chưa chắc đã đảm bảo đủ lượng chất cần thiết cho
bé nếu như mẹ không nghiên cứu kỹ thực đơn ăn dặm kiểu Nhật hay
kiểu truyền thống cho bé.

Cho bé ăn dặm kiểu BLW nên bắt đầu thế nào?

Việc mẹ cần làm đầu tiên là xác định thời điểm nên
cho bé ăn dặm khi nào dựa vào những dấu hiệu mẹ dễ dàng nhận ra ở
bé.

Bé có thể tự ngồi được
Bé cảm thấy hứng thú với những gì bố mẹ ăn, bé giả vờ cho thức
ăn vào miệng hay giả nhai.
Bé luôn đòi ăn mặc dù vừa mới được bú mẹ no…

Bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy thường có
thể ăn tốt hơn và thích khám phá những điều thú vị trong ăn uống.
tuy nhiên, các bé vẫn cần được thực hành một cách từ từ. Các bé sẽ
được bắt đầu với hành động tập với đồ ăn, tập bốc đồ ăn và đưa vào
miệng. Thời điểm đầu, do mới làm quen có khả năng sẽ bị rối loạn.
tuy nhiên, sau một thời gian làm quen, bé có khả năng kết hợp các
hành động với thức ăn thì đâu sẽ ra đó. Bé sẽ học được kỹ năng tự
lập ngay từ nhỏ, từ việc ăn uống tự lập.

Vì giai đoạn đầu, bé sẽ cần được tập và thử rất
thường xuyên đòi hỏi các mẹ phải thực sự kiên nhẫn. Việc chuyển
giao giữa các giai đoạn sẽ cần một khoảng thời gian tập luyện
nhiều, ba mẹ nhớ đừng nên quá quan tâm tới việc bé ăn được bao
nhiêu, mẹ hãy cho bé cảm nhận được niềm vui, sự thích thú trong ăn
uống ở giai đoạn này. Các mẹ nên biết rằng, mỗi khi đói thì bé sẽ
ăn và khi được mẹ tạo cơ hội, bé sẽ làm rất tốt, không những là
việc ăn uống đâu mẹ ạ.

Bé bú mẹ sẽ có thể thích ứng với BLW tốt hơn là
các bé bú bình?

Có 2 lý do giải đáp cho những thắc mắc này của các
mẹ.

nguyên nhân có thể là do các bé bú mẹ, động tác mút sữa tạo khó
khăn cho bé có thường xuyên cơ hội được tập nhéi hơn so với các bé
bú bình.
Mùi vị của sữa mẹ thường sẽ thay đổi ngay theo chế độ ăn uống.
do đó bé sẽ đơn giản thích nghi với các loại thức ăn khác hơn so
với sữa công thức trung thành với một loại vị được cố định.

Những điều thú vị khi bé bắt đầu ăn dặm theo
BLW

Bé sẽ bắt đầu tìm đến thức ăn
Bé sẽ đưa ngay đồ ăn vào miệng khi có cơ hội
Khi bé tập ăn, tập đưa thức ăn vào miệng sẽ không tránh khỏi
việc đánh rơi thức ăn
Bé sẽ đùa nghịch với thức ăn, chuyển, bốc thức ăn từ tay này
sang tay kia, từ ngón tay này sang ngón tay khác
Bé sẽ vò thức ăn trong tay, ném thức ăn xuống sàn hay thậm chí
là cho lên đầu, mắt, mũi…
Bé thường ngậm thức ăn, liếm, nhai tất cả các món ăn với mục
đích khám phá là chính
Bé sẽ ăn ngấu nghiến không do dự gì hoặc sẽ ngậm mãi thức ăn ở
2 bên má.
Bé sẽ lấy tay bịt miệng giả vờ như bé sắp bị ói
Bé quay mặt đi và không còn hào hứng nữa
Nhìn thức ăn với ánh mắt chán chường rồi quay sang nhìn mẹ

Những điều mẹ cần chú ý khi cho bé ăn dặm tự chỉ
huy

– Mẹ cần biết rằng, ăn dặm sẽ chỉ là các bữa phụ
không thể thay thế được cho sữa mẹ hay sữa công thức. Sữa mẹ luôn
là loại thức ăn hấp dẫn nhất cho bé trong suốt 12 tháng đầu đời.
Nếu như bé thích ăn dặm hơn và không chịu bú mẹ thì mẹ nên hạn chế
số lượng và số lần ăn dặm của bé.

– Việc cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW đòi hỏi
sự kiên trì và bình tĩnh từ mẹ. một trong số những lợi ích của BLW
là giảm bớt stress cho mẹ trong việc xây dựng thực đơn ăn dặm, lựa
chọn thực phẩm và cho bé ăn dặm. Mẹ sẽ có thường xuyên thời gian
ngắm bé yêu tập trung khám phá những điều thú vị từ thức ăn.

Nếu bé mắc nghẹn thì sao?

Mẹ hãy đảm bảo luôn ở cạnh bé trong suốt bữa ăn.
Dù bé có thể tự lo được cho mình trong việc ăn uống, nhưng bé còn
quá nhỏ đế biết rằng thứ gì là an toàn và thứ gì là không an toàn
với mình. Tất cả mọi thứ bé cầm, nắm được bé đều đặn cho vào
mồm.

Nên cắt nhỏ thức ăn vừa miếng cho bé. Cắt hình chữ nhật sẽ giúp
bé dễ cầm hơn
Nấu những loại thức ăn cho bé để bé có khả năng cầm giữa ngón
cái và ngón trỏ.
Chia thức ăn trong khẩu phần ăn của mẹ cho bé. Hãy chú ý tới
thái độ, cách thể hiện của bé với đồ ăn.
Chọn những chiếc ghế ăn cho bé dễ lau chùi, dễ di chuyển để
việc ăn dặm của bé được dễ dàng hơn
Cho bé uống nước sẽ giúp bé nhéi thức ăn dễ hơn. Nên chọn cốc
hút nước có tay cầm cho bé

Nên cho bé ăn loại thức ăn gì?

– Mẹ có thể cho bé ăn bất cứ thực phẩm nào. tốt
nhất là cho bé ăn những loại rau củ như cà rốt, bắp cải bởi chúng
dễ tiêu hóa, thường xuyên màu sắc sẽ tạo sự húng thú trong ăn
uống…Mẹ có khả năng chế biến thành các món hấp hay nấu mặc khác chỉ
nấu chín tới để rau củ còn giữ nguyên được hình dạng.

– Mẹ có thể cho bé uống nước trái cây như chuối,
xoài…tuy nhiên, hãy nhớ chất xờ dù mềm cũng có khả năng khiến bé
khó nhai.

– các loại thực phẩm chứa nhiều sắt và dễ tiêu hóa
cho bé như ngũ cốc vẫn là những loại thức ăn có giá trị. Với các
loại thịt mềm, mẹ nên cắt thành các miếng nhỏ. các loại thịt trắng
và thịt đỏ đều chứa nhiều sắt, tốt cho bé.

– hạn chế tình trạng bé phá, nghịch đồ ăn khi bé
không còn hứng thú ăn uống nữa. Điều này có khả năng tác động tới
hứng thú ăn uống của bé trong các bữa sau.

Đó là những chia sẻ về phương pháp ăn dặm tự chỉ
huy, ăn dặm theo kiểu BLW được rất thường xuyên mẹ quan tâm. Chúc
mẹ và bé có một thành trình ăn dặm thành công. Chúc bé lớn nhénh,
khỏe mạnh

Các câu hỏi về ăn kiểu blw là gì

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê ăn kiểu blw là gì hãy cho
chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp
mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết ăn kiểu blw
là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn.
Nếu thấy bài viết ăn kiểu blw là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ
team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết ăn kiểu blw là gì rât hay !
chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về ăn kiểu blw là gì

Các hình ảnh về ăn kiểu blw là gì đang được chúng mình Cập nhập.
Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư
[email protected]. Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail
ngay cho tụi mình nhé